Понад третини всіх фруктів, що збирають у всьому світі, становлять цитрусові. Основна їхня відмінність від інших фруктів — м’якоть, що складається зі скріплених між собою часточок, та ефірні олії, які надають плодам особливий аромат. Зовнішній шар цедри з товстою білою підкладкою надійно захищає плоди від контакту з зовнішнім середовищем. Завдяки цьому цитрусові можуть зберігатися протягом тривалого часу та вважаються всесезонними фруктами.
До найпопулярніших цитрусових належать апельсини, мандарини, лимони та лайм. Ці плоди не тільки дуже смачні, а й надзвичайно корисні.
Користь цитрусових
Цитрусові містять вітаміни А, В, В2, С, Е, РР, а також пектини, кислоти, ефірні олії та інші корисні речовини, які зміцнюють імунну, нервову та серцево-судинну системи, активізують обмінні процеси, виводять токсини, чинять антимікробну дію.
• Апельсини допомагають підтримувати здоров’я серцево-судинної системи, запобігають захворюванням нирок і знижують рівень холестерину в крові.
• Мандарини сприяють поліпшенню травлення, допомагають лікувати рани та порізи, розщеплюють жири, знижуючи ризик ожиріння.
• Лимони поліпшують перетравлення їжі, чудово тонізують організм, здатні боротися з нудотою та печією, а також сприяють зниженню рівня холестерину в крові.
• Лайм сприятливо впливає на нервову систему, ефірні олії у його складі підвищують настрій та чинять противірусну й антимікробну дію, що особливо важливо в сезон застуд. Речовини, що входять до складу лайма, забезпечують нормальну роботу серцево-судинної системи.
Де можна вигідно купити смачні цитрусові?
Якщо ви любите характерний кисло-солодкий смак цитрусових та шукаєте, де їх можна купити за найкращою ціною, допоможе GoToShop.ua — спеціальний сервіс для швидкого порівняння цін у різних магазинах. Тут ви дізнаєтесь, скільки коштують улюблені фрукти в українських супермаркетах, і знайдете найвигіднішу ціну за 1 кг.