Цукор — популярний солодкий продукт природного походження, що використовується для приготування найрізноманітніших страв і напоїв.
Чим корисний цукор?
Цукор — це джерело енергії. У ньому міститься сахароза, яка розщеплюється на глюкозу і фруктозу. Це прості вуглеводи, які важливі для нормального функціонування організму. Без них погіршується розумова діяльність, можуть виникати запаморочення, сонливість і слабкість.
Вживання цукру сприяє:
- нормальній роботі мозку та м’язів;
- виробленню серотоніну — «гормону щастя»;
- поліпшенню самопочуття під час стресу.
Щодня цукор потрапляє в організм разом із несолодкими продуктами, серед яких хліб, кетчуп, сосиски, макарони, знежирений йогурт тощо.
Виділяють такі види цукру:
- Білий — рафінований, тобто очищений від патоки, мінеральних солей, меляси тощо.
- Коричневий — нерафінований, який проходить значно менше етапів обробки. Він має характерний колір і аромат завдяки патоці меляси і вважається кориснішим.
- Пісок — очищений продукт із цукрового сиропу, який фасується в пакети і мішки. Він буває дрібного, середнього й крупного помелу.
- Рафінад — цукровий пісок, який очищують і пресують кубиками.
Зверніть увагу! Надмірне споживання цукру шкідливе для здоров’я. ВООЗ рекомендує жінкам вживати на день не більше 5 чайних ложок цукру, а чоловікам — не більше 7.
Як недорого купити цукор?
Користуйтеся сервісом GoToShop.ua для відстеження акцій і порівняння цін в українських супермаркетах. За допомогою фільтрів ви швидко знайдете ваговий, пресований і порційний цукор. Щоб купити продукт за прийнятною ціною, у GoToShop.ua відкрийте посилання на магазин і зробіть онлайн-замовлення.
GoToShop.ua — ваш персональний помічник, який знає, скільки коштує цукор і де він дешевший. З ним ви почнете розумно витрачати й заощаджувати гроші!