Рис — один із універсальних продуктів харчування, який споживають у всьому світі. Є багато видів рису, що відрізняються за довжиною і кольором зерна, способом вирощування й обробки тощо.
Рис використовують у найрізноманітніших стравах. Він є незамінним інгредієнтом ризото, плову і суші. М’який нейтральний смак дає йому змогу добре поєднуватися з іншими продуктами та спеціями.
Користь рису для організму
- Рис переважно складається з вуглеводів, а також містить білок, жири, тіамін (вітамін B1), ніацин (вітамін B3), залізо та магній. Склад може дещо відрізнятися залежно від сорту рису.
- Рис є універсальним джерелом енергії завдяки високому вмісту вуглеводів. Він легко засвоюється та може використовуватися навіть людьми із надчутливою травною системою.
- Ця зернова культура не містить глютену. Завдяки цій особливості рис є доступним і безпечним продуктом для людей із целіакією (непереносимістю глютену).
- Завдяки високому вмісту клітковини та вуглеводів рис сприяє появі відчуття ситості. Його додавання до щоденного раціону може допомогти контролювати порції та вагу.
Варто зазначити, що харчова цінність і користь рису для здоров’я можуть відрізнятися залежно від його виду та методу обробки. Так, бурий рис вважається більш поживним, ніж очищений білий рис, оскільки містить більше клітковини, вітамінів і мінералів.
Де вигідно купити рис?
Онлайн-сервіс GoToShop — ваш надійний помічник у пошуку найкращих пропозицій у популярних супермаркетах!
На сайті ви зможете отримати чимало корисної інформації щодо асортименту АТБ, «Сільпо», Varus, Novus, Metro та інших провідних мереж країни. Зокрема, на вас чекають:
- різні види рису;
- актуальна ціна за упаковку та ціна за 1 кг;
- порівняння цін у різних магазинах;
- акційні пропозиції;
- рейтинг товарів.
Легко і швидко дізнайтесь, скільки коштує той чи інший продукт, за допомогою GoToShop, щоб купити все необхідне за найкращими цінами!