Хлеб — не только вкусный, но и полезный продукт. Это источник углеводов, пищевых волокон, витаминов, микро- и макроэлементов (железо, магний, селен и др.).
Существует много разных видов хлеба, которые готовят разными способами из различных ингредиентов.
Разновидности хлеба
1. Пшеничный (белый) хлеб содержит много крахмала и быстрых углеводов, поэтому им нельзя злоупотреблять.
2. Ржаной (черный) хлеб менее калорийный, чем белый, к тому же содержит полезные для пищеварения клетчатку и аминокислоты.
3. Цельнозерновой хлеб пекут из непросеянного измельченного зерна, оболочка которого содержит много витаминов и клетчатку, что делает этот продукт очень полезным. Но людям, имеющим проблемы с пищеварением, следует есть такой хлеб с осторожностью.
4. Кукурузный хлеб, кроме витаминов и микроэлементов, содержит много клетчатки, поэтому людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучше ограничить его потребление.
5. Бездрожжевой хлеб легко усваивается организмом и нормализует работу кишечника.
6. Безглютеновый хлеб пекут из перемолотых зерен кукурузы, льна, орехов и др. Такой продукт содержит аминокислоты, сложные углеводы, необходимые организму витамины и микроэлементы.
Где купить вкусный и свежий хлеб?
Если вы ищете, где можно купить формовой, нарезанный или тостовый хлеб по лучшей цене, заходите на сервис GoToShop.ua, предназначенный для сравнения цен в магазинах. Здесь вы узнаете, сколько стоит хлеб в разных супермаркетах, и найдете самую выгодную цену за буханку.