Киноа входит в рацион многих поклонников здорового питания, поскольку эти маленькие зернышки содержат множество полезных элементов. К тому же они легко и быстро готовятся, имеют нежный вкус и нравятся даже требовательным детям.
Белые и желтые семена киноа имеют мягкий вкус, красные и черные — более насыщенный специфический вкус и лучше сохраняют форму во время приготовления.
Киноа - идеальный гарнир к мясу, птице, морепродуктам. Также крупа подходит для приготовления салатов, соте и рагу. Детям она понравится в виде утренней каши на завтрак, куда можно добавить ягоды, фрукты и мед.
Польза киноа
Этот продукт является источником всех 9 необходимых организму человека аминокислот. Благодаря большому содержанию белка киноа обеспечивает длительное ощущение сытости, поэтому широко применяется для безопасного снижения веса.
Применение киноа:
● нормализует пищеварение, улучшает работу кишечника;
● улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
● укрепляет сопротивление организма вирусным и бактериальным инфекциям;
● ускоряет метаболизм;
● снижает риск развития анемии;
● нормализует содержание холестерина в крови;
● предотвращает развитие атеросклероза сосудов.
Где купить киноа по выгодной цене?
Если вы поклонник здорового образа жизни и хотите купить киноа по умеренной цене, зайдите на GoToShop.ua — специальный сервис для сравнения цен в магазинах. Здесь вы легко и быстро узнаете, сколько стоит киноа в разных супермаркетах, и найдете лучшую цену за 1 кг.