Рис — один из универсальных продуктов питания, потребляемых во всем мире. Есть много видов риса, которые отличаются по длине и цвету зерна, способу выращивания и обработки и т.д.
Рис используют в самых разнообразных блюдах. Он является незаменимым ингредиентом ризото, плова и суши. Мягкий нейтральный вкус позволяет ему хорошо сочетаться с другими продуктами и специями.
Польза риса для организма
Рис преимущественно состоит из углеводов, а также содержит белок, жиры, тиамин (витамин B1), ниацин (витамин B3), железо и магний. Состав может несколько отличаться в зависимости от сорта риса.
Рис является универсальным источником энергии благодаря высокому содержанию углеводов. Он легко усваивается и может использоваться даже людьми с сверхчувствительной пищеварительной системой.
Эта зерновая культура не содержит глютена. Благодаря этой особенности черт является доступным и безопасным продуктом для людей с целиакией (непереносимостью глютена).
Благодаря высокому содержанию клетчатки и углеводов рис способствует появлению ощущения сытости. Его добавление в ежедневный рацион может помочь контролировать порции и вес.
Следует отметить, что пищевая ценность и польза риса для здоровья могут отличаться в зависимости от его вида и метода обработки. Так, бурый рис считается более питательным, чем очищенный белый рис, поскольку содержит больше клетчатки, витаминов и минералов.
Где выгодно купить рис?
Онлайн-сервис GoToShop — ваш надежный помощник в поиске лучших предложений в популярных супермаркетах!
На сайте вы сможете получить немало полезной информации по ассортименту АТБ, «Сильпо», Varus, Novus, Metro и других ведущих сетей страны. В частности, вас ждут:
- разные виды риса;
- актуальная цена за упаковку и цена за 1 кг;
- сравнение цен в разных магазинах;
- акционные предложения;
- рейтинг товаров.
Легко и быстро узнайте, сколько стоит тот или иной продукт, с помощью GoToShop, чтобы купить все необходимое по лучшим ценам!