Вівсяна крупа - ціна в супермаркетах міста Білозерка

Вівсяна каша традиційно належить до здорових продуктів харчування. Її часто їдять на сніданок, адже вона надовго насичує організм енергією, рятуючи від переїдання та позачергових перекусів.

Корисні властивості вівсянки

Вівсяна крупа — дуже корисний продукт, який містить магній, калій, залізо, натрій, кальцій, фосфор, вітаміни В1, В2, РР. Завдяки такому складу вона здатна:

● очищати кишечник — груба клітковина пришвидшує перистальтику, вбирає і виводить шкідливі речовини;
● добре втамовувати голод — вівсянка містить повільні вуглеводи, тому надовго затримується в шлунку, створюючи відчуття ситості;
● стимулювати травлення — незважаючи на наявність грубих волокон, продукт не перевантажує шлунок і може вживатися при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
● поліпшувати роботу мозку — вівсяну кашу рекомендують вживати школярам, студентам, людям розумових професій;
● знижувати рівень холестерину, що сприяє очищенню судин.

Як правильно вибрати вівсяну крупу?

У процесі виробництва пластівців швидкого приготування зерно розплющують та піддають термічній обробці, що знижує його харчову цінність. Краще купувати вівсяні пластівці, які варяться щонайменше 15–20 хвилин. Такі пластівці — це зерно, яке пройшло тільки прес і не нагрівалось.

Пакування вівсяної крупи не повинно мати жодних пошкоджень і слідів вологи. В складі продукту повинні бути тільки пластівці, без ароматизаторів, поліпшувачів смаку, солі, цукру та інших добавок.

Де можна купити вівсянку вигідно?

Якщо ви починаєте свій день з корисної вівсянки та хочете купити її за низькою ціною, заходьте на GoToShop.ua. Цей зручний сервіс призначений для швидкого порівняння цін на різні товари в українських торговельних мережах. Тут ви дізнаєтесь, скільки коштує вівсяна крупа в супермаркетах, і знайдете найкращу ціну за 1 кг.